Nisutalumatus on seotud gluteeni seedimise raskustega, mida esineb ka teistes teraviljades, näiteks odras, rukkis või kaeras. Seetõttu on kõigil, kellel on nisu suhtes toidutalumatus, gluteenitalumatus.
Nisutalumatuse sümptomid
Nisutalumatuse sümptomid on samad kui gluteenitalumatus, mis võib olla:
- kõhulahtisus;
- püsiv oksendamine;
- ärrituvus;
- isutus;
- kaalulangus ilma nähtava põhjuseta;
- kõhuvalu;
- paistes kõht;
- kahvatus;
- rauavaegusaneemia;
- vähenenud lihasmass.
Nisutalumatute sümptomite vähendamiseks tuleks toidust välja jätta nisu ja kõik toidud, mis kasutavad nisujahu või muid gluteenivabu teravilju, nagu oder, rukis ja kaer. Nende toitudega saab asendada maisi, kinoa, riisi ja isegi speltanisu võib kasutada nisutalumatuse korral.
Toidutalumatus tekib seetõttu, et keha ei suuda ainet seedida. Teine näide on glükoositalumatus, kus keha ei suuda suhkrut seedida ja seetõttu jääb talle üle suhkur, mis põhjustab glükoositalumatuse sümptomeid.
Kasulikud lingid:
- Toidutalumatus
- Gluteenivabad toidud
Kas see informatsioon oli kasulik?
jah ei
Teie arvamus on oluline! Kirjutage siia, kuidas saaksime oma teksti paremaks muuta:
Kas küsimusi on? Vastamiseks klõpsake siin.
E-post, millele soovite vastust saada:
Kontrollige meile saadetud kinnitusmeili.
Sinu nimi:
Külastuse põhjus:
--- Valige oma põhjus --- HaigusElake pareminiAitage teist inimestHankige teadmisi
Kas olete tervishoiutöötaja?
EiArst, farmaatsiaõde, toitumisspetsialist, biomeditsiiniline, füsioterapeut, kosmeetik, muu
