Sellised analgeetikumid nagu paratsetamool võivad aidata alajäseme ebamugavustunde leevendamisel, kuid maksimaalne ööpäevane annus on 4 g päevas. Põletikuvastaseid aineid, nagu ibuprofeen, võib kasutada, kui valu on väga tugev ja põletik on, kuid ei tohi võtta üle 1, 2 g päevas.
Nimmevalu, tuntud ka kui alajäsemevalu, iseloomustab valu koos ribidega või lihase otsa piirkonna jäikus või ilma. See võib olla äge: kui sümptomid ilmnevad äkitselt ja lühikese aja jooksul ilma ravi vajamata või krooniline: kui sümptomid jäävad nädalateks või kuuks.
Narkootikumide ravi, mis aitab ravida alaseljavalusid, hõlmab:
1. Tabletid või süstid
Tabletid töötavad süstemaatiliselt, leevendades sümptomeid, kuid neil on tavaliselt kõrvaltoimed ja neid ei tohiks võtta ilma arsti ettekirjutuseta. Lisaks klassikalisele paratsetamoolile ja Ibuprofeenile, mis sobivad kõige paremini kerge või mõõduka valu korral, võib teie arst määrata ka ravimite Pregabaliini ja tselekoksiibi kombinatsiooni, mis on väga tõhus perifeersete närvidega seotud intensiivse valu kõrvaldamiseks.
Lihasrelaksandid nagu Carisoprodol ja Cyclobenzaprine võib kasutada ka alaseljavalu korral.
Kui seljavalu on väga intensiivne ja on olemas istmikunärvi kokkutõmbamise tunnused nagu põletustunne, suutmatus istuda või kõndida, kui selgub, et selg on kinni püütud, võib arst neid ravimeid välja kirjutada süstimise vormis, samuti B6-vitamiin sümptomite leevendamiseks.
Neid süste võib kasutada 7 päeva jooksul ja sel ajal tuleb valu kontrollida või elimineerida. Kuid pärast selle episoodi on oluline teha katsed nagu röntgen või MRI, et hinnata selgroogu ja alustada füüsilist ravi, et ravida alaseljavalu põhjust.
2. Kips ja salvid
Kasutada võib ka selliseid plaastreid või adhesiine nagu Salompas, Dorflex ja Calminex, samuti salve, nagu Diclofenac, ja neid ei pea ostma, kuna need on kergesti ligipääsetavad. Nad võivad mõne tunni jooksul sümptomid leevendada ja on tavaliselt esimesed võimalused seljavalu vastu võitlemiseks, kuid on tõhusad ainult kerge või mõõduka valu vastu võitlemisel.
Muud viirusliku valu ravimeetodid
Esialgu on narkootikumide tarvitamine valu kontrolli all tõhusalt toimiv, kuid on oluline püüda välja selgitada, kust see pärit on, nii et ravi võib suunata elundi kõrvaldamisele. Tihti on vaja füsioteraapiat, et kontrollida valu ilma ravimita, korrastada kõiki selgroo-ja puusa struktuure ning tugevdada ja venitada spetsiifilisi seljaaju lihaseid.
Mõned meetodid alaseljavalu raviks on:
- Füüsiline teraapia, mis peab olema individuaalne, sest isik vajab isiklikku hindamist, et leiaksid muudatused, mida saab parandada. Vaadake, kuidas alaseljavalu füsioteraapia
- Kuumad surved valulikul alal või elektroteraapia seansid, mis soojendavad piirkonda ja võivad olla abiks piirkonna desinflammendil ja valu kõrvaldamisel
- Pärast valu leevendamist saab sisse lülitada posturaalne korrektsioonitreening, et vältida sümptomite kriise ja lülisamba lihaste tugevdamist. Kliinilised pilatused ja RPG on väga sobivad, kuna need mõjutavad sümptomite leevendamist mõne nädala jooksul, kuigi täielik ravi kestab umbes 6 kuud kuni 1 aasta.
- Spinaalsed venitused aitavad leevendada valu ja suurendada liikumisruumi, pakkudes lihaste lõõgastust. Lugege mõnda venitusharjutust, et leevendada seljavalu.
Mõnikord, kui on hernide kett või spondilolistees, võib ortopeedil näidata selgroooperatsiooni, kuid see ei välista vajadust füsioteraapia järele enne ja pärast protseduuri.
Lugege lisaks, kuidas ravida alaseljavalusid, ilma ravivajadust, järgmistes valdkondades: alaseljavalu ravi.
