Toit soolepolüpide jaoks aitab vähendada uute soolestiku polüüpide esilekutsumist, mis on väikesed healoomulised kasvajad, mis ilmnevad soolestikus ja võivad põhjustada verejooksu pärast soolestiku liikumist.
Seega peaks toit olema madala küllastunud rasvadega, mis on peamiselt köögiviljades, puuviljades ja teraviljades friikartulid ja kõrge kiudainetega .
Toituvad inimesed, kellel on soolepolüpe, aitavad vältida nende väikeste healoomuliste kasvajate tekkimist, kuid soolepolüpide lõplik ravi on nende eemaldamine, tavaliselt kolonoskoopia ajal, vältimaks vähi arengut.
Mida süüa soolepolüpeide jaoks
Soolepolüpide puhul on oluline tarbida selliseid toite nagu köögiviljad, kaunviljad, puuviljad, kaunviljad ja täisteratooteid, sest need sisaldavad rohkesti kiudaineid ja aitavad vähendada uute soolestiku polüüpide esinemist. Need toidud võivad olla:
- Põdrad, salat, kapsas, arugula, šarid, vesikress, seller, endiiv, spinat, naeris, kõrvits, porgand ja peet;
- Kõigi söödakultuuride, külviseemne, nisuidude, kaer, Granola, terve nisu leiva, teraviljapüree, kiudainesegud;
- Maasikad, koorimata, papaia, ploomi, apelsini, ananassi, virsiku, rosinate, viigimarjade ja aprikoosidega pirnid;
- Pähklid;
- Läätsed, oad, fava-oad ja kikerherned.
Kiudisaldusega toidud muudavad soolestiku tervislikumaks, aidates soole reguleerida ja suurendada väljaheite mahtu, kuid hõlbustades väljasaatmist, on veetarbimine oluline ja seetõttu peaks see olema 1, 5 kuni 2 liitrit vett päevas.
Mida mitte süüa soolepolüpeide jaoks
Soole sooliste polüüpide korral ei tohiks süüa küllastunud rasvade rikaste toitude, nagu praetud toidud, koogid ja suupisted. Lisaks on oluline vältida rafineeritud ja töödeldud toiduaineid, näiteks valget leiba ja rafineeritud jahu valmistatud tooteid.
Menüü soolestiku polüüpidele
Selline soolestiku polüüpide menüü on vaid üks näide sellest, kuidas kiudainerikas toitu valmistada.
- Hommikusöök - Granola koos loodusliku jogurti ja kooritud puuviljaga, nagu pirn
- Kollatatsioon - pool teravilja leiba koos juustu kaevanduste ja apelsinimahlaga
- Lõunasöök - grillitud kana reie riisi ja salatiga, mis on kombineeritud köögiviljaga, mis on maitsestatud oliiviõliga. Magustoidu jaoks on tükk puu
- Snack - papaia vitamiin koos lina seemnetega ja 2 täisteraraalist
- Õhtusöök - merluus küpsetatud kartulite ja keedetud köögiviljaga, mis on maitsestatud oliiviõli ja magustoitudena puuviljaosaga.
Üldiselt pole soolepolübid märk muret tõsiste asjadega, kuid verejooksu ja võimalikku progressiooni tuleb jälgida ja ravida gastroenteroloogiga.
Kasulikud lingid:
- Kuidas on soolepolüpeide eemaldamine?
- Toidud on kõrge kiudainetega
