Peamised seljaaju probleemid nagu alaseljavalu, artroos ja hernide kettad on täiskasvanueas levinud ning võivad olla seotud töö, halva kehalise seisundi ja istuva eluviisiga.
Kui seljavalu on raske, püsiv või sellega kaasnevad sellised sümptomid nagu valu, põletustunne, kihelus või muud tundlikkuse muutused selgroos, kätes või jalgades, on oluline näha katsetamiseks ortopeedi. Ravi võib hõlmata ravimite kasutamist, füsioteraapiat ja mõnikord kirurgiat.
Siin näidatakse peamised haigused, mis mõjutavad selgroogu, selle sümptomeid ja raviviise:
1. Seljavalu - alaseljavalu
Tuntud ka seljavalu, see mõjutab igas vanuses inimesi ja võib tekkida igas eluetapis. Seljavalu võib kesta mõne päeva või kuu jooksul.
Seljavalu valu sümptomid
Mõnedel juhtudel võib see lisaks selga põhjustatud valu põhjustada põletustunne või nõlvamine ühes või mõlemas jalus (eriti seljas), mis on tuntud kui ishias, sest see mõjutab selle ala kaudu läbitavat istmikunärvi.
Kuidas leevendada valu
Selle ravi saab teha füsioteraapia ja globaalse posturaalse ümberõppega, mis on tuntud akronüümiga RPG. Hea kodusõppus on teha venitusharjutusi ja panna sooja tihendus valu piirkonnas. Järgnevalt kirjeldame, kuidas seda kompressiooni valmistada: Home Treatment for Pain in the Spine
2. Seljaaju artroos
Ehkki eakatel on see tavalisem, võib see mõjutada ka noori. Lülisamba artroos võib olla põhjustatud õnnetustest, ülemäärasest füüsilisest aktiivsusest, kaalukuse tõstmisest, kuid seal on ka geneetilised tegurid.
Lööve artroosi sümptomid
Lülisamba osteoartriit võib olla tõsine haigus, mis põhjustab näiteks selliseid sümptomeid nagu tugev seljavalu ja voodist tõusmine.
Lööve artriidi raviks
Teie ravi võib läbi viia valu ravimitega, füsioteraapiaga ja mõnel juhul ka operatsiooniga. Tavaliselt kannatab kedagi, kellel on selgroo artriit, osteoartriiti teistes keha liigeses. Täpsemat infot leiate järgmisest: Lööve artriidi raviks.
3. Hernide kett
Tuntud ka rahvana kui "papagoi nokk", võib hernide ketas olla tõsine olukord, mis nõuab operatsiooni. Kuid paljud patsiendid võivad elada ilma vaevata.
Ketta hernialuse sümptomid
Tavaliselt tekitab hernide ketas piirkonnas, kus see asub, valu, lisaks põletustunnetele, nõgestõmbele või nõrkusele ka kätes või jalgades. Selle põhjuseks on see, et kui vahekolbiline ketas vajutab medulla, mõjutab see närvilõpmeid, põhjustades valu ja kihelus, nagu on näidatud joonisel 1. Vaadake lisateavet: plaadi herniatsiooni sümptomid.
Hernide ketta ravi
Hernide ketta ravi saab teha füsioteraapiaga, valu ja ebamugavustunde ravimitega, nõelravi ja hüdroteraapiaga, kuid mõnel juhul ei pruugi isegi kirurgia üksikisiku raviks piisav olla, mistõttu iga juhtum peaks olema arst ja füsioterapeut hoolikalt hinnanud, nii et ravi on suunatud teie vajadusele.
Need spinaalsed muutused võivad mõjutada selgroogu, nii emakakaela, rindkere kui ka nimmepiirkonda. Kuna emakakaela piirkond asub kaela lähedal, on rindkere selja keskosa ja nimmeosa on selgroo viimane osa, nagu näete teisel pildil.
Millal minna arsti juurde
Soovitav on pöörduda arsti juurde, kui on selg valu, mis ei lähe isegi valuvaigisteid, nagu paratsetamool, ja kreeme nagu Cataflan. Sellistel juhtudel kõige sobivam arst on ortopeed, kes saab üksikisiku jälgida, kuulata oma kaebusi ja taotleda katseid, näiteks röntgenikiirgusid või MRI-d, mis võivad aidata diagnoosida, ja on oluline otsustada kõige sobivama ravi. Meditsiiniline nõustamine on samuti näidustatud, kui:
- Inimesel on intensiivne seljavalu, mis ei kao analgeetikumide ja põletikuvastaste ainete kasutamisel;
- Seljavalu tõttu ei ole võimalik korralikult liikuda;
- Valu on püsiv või aja jooksul süveneb;
- Valu lülisammas kiirgub teistesse kehapiirkondadesse;
- Palavik või külmavärinad;
- Kui teil on hiljuti olnud mingit õnnetust;
- Kui te kaotate 6 kuu jooksul rohkem kui 5 kg, ilma nähtava põhjuseta;
- Uriini ja väljaheideid ei ole võimalik kontrollida;
- Lihasnõrkus;
- Raskused liiguvad hommikul.
Lülisamba valu otsimisel arst on ortopeedist või reumatoloog. Ta peaks nõudma lülisamba kujutise testimist nagu röntgen- või magneesiumravi ja pärast tulemuste nägemist otsustama parima ravi jaoks. Konsultatsioonil on oluline selgitada valu iseloomu, kui see algas, mida ta tegi, kui see tekkis, kui on aega, kui see halveneb, kui on ka teisi probleeme.
Siin on, mida saate seljavalu leevendamiseks teha:
