Ananassimahl koos porgandiga on suurepärane koduhooldusvahend, mis parandab seedimist ja vähendab kõrvetised, sest ananassis sisalduv bromelain hõlbustab toiduainete seedimist, sest üksikisik ei tunne pärast sööki tunduvalt rasket.
Nende kodus esinevate ravimite koostisosad on lisaks seedimist soodustavatele omadustele ja kõrvetiste sümptomite vähendamisele olulised looduslikud antioksüdandid, mis aitavad organismil eemaldada toksiine, jättes inimesele suurema energia ja naha ilusamaks ja tervislikumaks.
1. Ananass koos porgandi
Lisaks seedimisele läheb see hästi nahale.
Koostisosad
- 500 ml vett
- Ananass
- 2 porgandit
Valmistamisviis
Koorige ja lõigake ananass ja porgandid väikesteks tükkideks, seejärel lisage need segistisse koos veega ja peksake hästi.
2. Ananass koos peterselliga
Lisaks seedimisele on see diureetikum.
Koostisosad
- 1/2 ananassi
- 3 supilusikatäit värsket piparmünt või hakitud peterselli
Valmistamisviis
Viige koostisosad läbi tsentrifuugi ja jootke mahl kohe pärast valmistamist või segistage koostisaineid segistis väikese koguse veega, seejärel joomise ja joomise.
Seda ananassi seedetrakti mahla saab alati võtta toiduga, mis sisaldab palju valke, nagu see juhtub näiteks grillimise või feijoada päeva puhul.
Need, kes kannatavad halva seedimise all, peaksid sageli hindama oma toitumisharjumusi ja eelistama lihtsalt kergesti seeditavate ja kuumtöödeldud toidu tarbimist ning vältida rasvaseid toite ja maiustusi. Siiski, kui halva seedimise sümptomid on endiselt sagedased, tuleks kaaluda gastroenteroloogiga konsulteerimist.
Vaadake muud 7 ananassi kasu tervisele.
