PAHKLUU TAASTUMISPROTSESSI HARJUTUSED - ORTOPEEDILISED HAIGUSED

Proprioception Harjutused karvade taastamiseks



Toimetaja Valik
Koduvahendid fibromüalgia jaoks
Koduvahendid fibromüalgia jaoks
Proprioception'i harjutused soodustavad liigeste või sidemete vigastuste taastumist, sest nad sunnivad keha kohanema vigastustega, vältides nii, et näiteks mõjutatud koht igapäevastes tegevustes, näiteks kõndides või ronides treppides, püüab väga kõvasti. Need harjutused tuleks teha iga päev, 1-6 kuud, kuni suudate harjutusi ilma tasakaalustamata või isegi ortopeedi või füsioterapeudi märkimata. Tavaliselt kasu