VESIAEROOBIKA SALENDAB JA TUGEVDAB LIHASEID - SOBIVUS
Põhiline / Sobivus / 2018

10 Hüdro-võimlemise hüved tervisele



Toimetaja Valik
Närvisüsteemi gastriidi ravi
Närvisüsteemi gastriidi ravi
Vesi aeroobika haigus, sest see aitab suurendada ainevahetust ja põletab kuni 500 kalorit tunnis, sõltuvalt treeningu intensiivsusest ja klassi ajast. Seega võib üksikisik kaotada kuni 1 kg kuus, kui nad võtavad klassid kolm korda nädalas, kuid kui nad järgivad tasakaalustatud toitumist, kuid madala kalorsusega, võivad nad kaotada isegi suurema kaalu. Klassi