Toitumishäireid iseloomustavad muutused söömises, mis on tavaliselt tingitud liigsest muret kehakaalu ja välimusega. Neil võib olla selliseid funktsioone nagu kulutades mõne tunni joomist ilma söömata, sageli lahtistite kasutamist ja vältima söömist avalikes kohtades.
Toitumishäiretel võivad olla tõsised tagajärjed, nagu neerud, süda ja isegi surma probleemid. Nad esinevad tavaliselt naistel sagedamini, eriti noorukieas, ja on tihti seotud selliste probleemidega nagu ärevus, depressioon ja uimastite tarbimine.
Järgnevad on 7 parimat söömishäiret.
1. Anoreksia
Anoreksia või anorexia nervosa on haigus, mille puhul inimene näeb, et tema keha on alati ülekaaluline, isegi kui ta on selgelt alakaalustatud või alatoidetud. Raske hirm on kehakaalu saavutamine ja kaalulangus, mille peamine omadus on igasuguse toidu tagasilükkamine.
Peamised sümptomid: otsige peegli ja tundke rasva, ei söö, et ei saaks rasva, loe kaloreid söögikorda enne söömist, vältige söömist avalikult, kasutage liiga palju kehakaalu langetamist ja kaalulolevate ravimite võtmist. Ma proovin anoksiat.
Ravi: Anorexia ravi aluseks on psühhoteraapia, mis aitab parandada käitumist toidu ja keha enda all ning võib nõuda ärevusvastaste ja depressioonivastaste ravimite kasutamist. Lisaks peaks toidulisandit jälgima, et juhtida tervislikku toitumist ja toidulisandite kasutamist, et rahuldada keha toitainete puudulikkust.
2. Bulimia
Bulimiale on iseloomulikud sagedased söömishäirete episoodid, milles tarbitakse suurtes kogustes toitu, millele järgnevad kompenseerivad käitumised, näiteks sundimine oksendamise, lahtistite või diureetikumide kasutamise, toiduse kaotamise ja liigse koormuse kontrollimiseks, et kontrollida kaalu.
Peamised sümptomid: krooniline kurgu põletik, mao refluks, õõnsused ja tundlikkus hambates, harjutamine palju füüsilisi harjutusi, söömine suures koguses, peidetud, dehüdratsioon ja seedetrakti probleemid.
Ravi: seda tehakse ka psühholoogilise nõustamise abil, et pöörata käitumist toidu ja toitumise seire osas, koostada juhised toidu piisavuse ja toitainete tasakaalu kohta. Lisaks võib osutuda vajalikuks kasutada ravimeid ärevuse ja oksendamise ohjamiseks. Vaadake rohkem buliimia ravi kohta.
3. toiduvargus
Suitsetamise peamine omadus on sageli ületamise episoode, isegi kui te pole näljane. Seal on kontrolli kaotus selle üle, mida süüa, kuid puuduvad kompenseerivad käitumised, näiteks oksendamine või lahtistite kasutamine.
Peamised sümptomid: üleelamine, kuni te ei ole näljane, raskused söömise peatamisel, söömine liiga kiire, tarbivad kummalisi toite, nagu toores riis või külmad oad, ülekaalulisus.
Ravi: psühholoogilist nõustamist tuleks teha, et aidata kindlaks teha toitumisharjumusi ja kontrollida toitu. Samuti on sageli vaja toitumisalast järelevalvet, et kontrollida haigusest tingitud kehakaalu ja tõenäolisi terviseprobleeme, nagu kõrge kolesterool ja maksa rasv.
4. ortoreksia
Ortorexia reageerib sellele, mida te sööte, põhjustades kinnisideid, et alati süüa korralikult koos tervisliku toiduga ja äärmise kalorite kontrolli ja kvaliteediga.
Peamised sümptomid: uurige palju tervisliku toitumise, väldite töödeldud toitude või rasvade või suhkru kõrge taseme, vältige söömist väljaspool kodu, alati sööte mahetooteid, plaanite rangelt süüa.
Ravi: hõlmab meditsiinilist ja psühholoogilist jälgimist, et parandada suhet toiduga ja näidata patsiendile, et ta võib olla tervislik isegi ilma tema toitu piiramata. Vaadake ortoreksia kohta lisateavet.
5. Vigoreksia
Vigoreksiat, tuntud ka kui lihaste düsmorfset häiret või Adonisi sündroomi, iseloomustab kinnisidee, et neil on täiuslik keha, mis viib kehaliste harjutuste ülemäärasele praktikale.
Peamised sümptomid: äärmine väsimus, ärrituvus, toidulisandite liigne kasutamine, kehaliste harjutuste treenimine kuni ammendumiseni, ülemäärane süvenemine söömishäiretega, unetus ja lihasvalu.
Ravi: seda tehakse psühhoteraapiaga, mille eesmärgiks on muuta üksikisikud oma keha oma kehasse ja suurendavad enesehinnangut lisaks toitumisalasele jälgimisele, mis on vajalik toidulisandite kasutamise nõuetekohaseks orienteerumiseks ja sobiva toitumise väljakirjutamiseks koolituseks.
6. Gourmet'i sündroom
Gurmee sündroom on haruldane haigus, mida iseloomustab liigne mure toidu valmistamise pärast, alates koostisosade ostmisest kuni selle kättetoimetamiseni plaadile.
Peamised sümptomid: eksootiliste või spetsiaalsete roogade sagedane tarbimine, ülemäärane mure ostetud koostisosade kvaliteedi üle, kulutades palju aega köögis, olla ettevaatlik toidu ettevalmistamisel, alati teenindada hästi sisustatud roogasid.
Ravi: seda tehakse peamiselt psühhoteraapiaga, kuid kui sündroom põhjustab ülekaalulisust, on vajalik ka toitumisspetsialistiga jälgimine.
7. Öösöömise häire
Öine söömishäiret, mida tuntakse ka öise söömise sündroomina, iseloomustab istuvuse puudumine hommikul, mida kompenseerib öösel suur toiduga tarbimine, millega kaasneb insomnia.
Peamised sümptomid: ärkama öösel, et süüa, ei tunne nälga ega söövad vähe päeva jooksul, ärge alati mäletan, et sõi liiga palju öösel, kui teil on ülekaaluline.
Ravi: toimub psühhoteraapia ja ravimite kasutamine une ja vajadusel antidepressantide reguleerimiseks. Vaadake näpunäiteid, kuidas kontrollida söömise vajadust koidikul.
Oluline on meeles pidada, et mis tahes toitumishäirete ravimisel on oluline, et pere toetus nii, et patsient mõistab nende seisundit ja teeb koostööd probleemi lahendamiseks. Kui võimalik, peaksid kodus kõik püüdma tervislike eluviiside harjumusi, nagu tasakaalustatud söömine ja regulaarne füüsiline aktiivsus.
