Uneapnoe ravi alustatakse tavaliselt väikeste eluviisiga seotud muutustega, mistõttu, kui apnoe tekib ülekaalulisuse tõttu, on soovitatav konsulteerida toitumisspetsialistiga, et koostada toitumisplaan, mis võimaldab kaalulangust, et parandada hingamist.
Kui suitsetamise ajal põhjustab või süvendab uneapnoe, on soovitav suitsetamisest loobumine või päevas suitsetatavate sigarettide arvu vähendamine, et vältida hingamisteede põletikku ja hõlbustada õhu läbilaskmist.
Kuid rasketel juhtudel, näiteks kui uneapnoe ravi ei ole võimalik ainult väikeste muutustega, võib olla soovitatav kasutada muid raviviise nagu CPAP või operatsioon.
Ravi CPAP-iga
CPAP on hapniku maskiga sarnane seade, mis surub õhku kopsudesse läbi kurgu paistetud kudede, võimaldades normaalset hingamist, mis ei katkesta une ja võimaldab seega rahulikumat une. Lisateave selle kohta, kuidas see seade töötab.
Tavaliselt on see seade näidatud ainult siis, kui hingamisteedesse on täielik takistus uinumisel või kui sümptomeid ei ole võimalik parandada vaid muutustega rutiinis.
Kuid see seade võib olla ebamugav kasutada, mistõttu paljud inimesed otsustavad proovida teisi CPAP-laadseid seadmeid või teostada operatsiooni probleemi lahendamiseks.
Ravi kirurgiaga
Uneapnoe kirurgiline ravi on tavaliselt näidustatud ainult siis, kui muud raviviisid ei tööta ja soovitatakse neid ravimeid vähemalt 3 kuud proovida. Kuid mõnel juhul tuleb näonstruktuure probleemi parandamiseks muuta, mistõttu võib kirurgiat pidada esimeseks raviviisiks.
Peamised operatsiooni tüübid selle probleemi lahendamiseks on järgmised:
- Kudede eemaldamine: kasutatakse juhul, kui kurgu taga on liigne kude mandlite ja adenoidide eemaldamiseks, takistades nende struktuuride hingamisteede blokeerimist või vibreerimist, põhjustades neelamist;
- Lõua ümberpaigutamine: on soovitatav, kui lõug on liiga sisse tõmmatud, ja tühiku ja kõri selja vaheline ruum väheneb. Seega on lõuend õigesti positsioneeritud ja hõlbustatakse õhu liikumist;
- Implantaadi paigutus: see on võimalus koe eemaldamiseks ja aitab vältida suu ja kurgu pehmete osade õhu läbilõikamist;
- Uue hingamisteede loomine: seda kasutatakse ainult juhul, kui see on eluohtlik ja muid ravimeetodeid pole töötanud. Selle operatsiooni käigus kantakse kurgusse õhu läbilaskmine kopsudesse.
Lisaks sellele saab kõiki operatsioone kohandada iga inimese spetsiifilise probleemi lahendamiseks, seega on väga tähtis arutada kõiki ravivõimalusi arstiga.
Paranemise märgid
Paranemise märgid võivad sõltuvalt ravi tüübist ilmuda mõnest päevast kuni mitme nädala möödumiseni, sh unehäirete vähenemine või puudumine, päevase väsimuse vähenemine, peavalu leevendamine ja unehäired ilma ärkamist öösel.
Halvenemise märke
Nähud halvenevad, kui ravi ei alga ning sisaldab päevas pikema väsimuse, näiteks päevas ärkamist mitu korda intensiivse hingelduse ja toitumise intensiivse norsisemisega.
