Õietolmuisiku dieedil on piisav, kui tarbida 1 tl tööstusliku õietolmu päevas, et saavutada kehakaalu langus kuni 7 kg kuus, eriti kui see on seotud hüpokalorilise dieediga ja tavapärase kehalise aktiivsusega.
Kuidas tarbida õietolmu kehakaalu alandamiseks
Et õietolmu tarbides õhemat, peate lihtsalt lisama 1 tl Pollen'i, mida ostate apteekides ja apteekides, mahlades, puuviljades või jogurtides hommikusöögiks.
Mõned näited, kuidas tarbida õietolmu kaalulangus, on:
- Pange 1 tl õietolmupiidi 1 tassi 200 ml loodusliku apelsinimahla kohta või pane 1 tl õietolmupuppi 200-milliliitrises madala rasvasisaldusega jogurtitis või 1/2 papaia pulbrit, mida piserdatakse 1 tl õietolmu suppi.
Teine viis õietolmu tarbimiseks kaalulangus on võtta 1 kapsel õietolmu pulbrit päevas, alati hommikul.
Õietolmu ravimi omadused
Õietolm on mesilaste toit ja see on suurepärane antioksüdant, mis annab igapäevaselt rohkem energiat, millel on antibiootikumide toime, soodustab keha kaitset ja on rikkalikult vitamiinide ja mineraalainete, näiteks A-, C-, D-, E, K ja B kompleks, mis on endiselt oluline valkude allikas.
Pollen aitab kontrollida kolesterooli, parandab vereringet, reguleerib soolefloora ja aitab võidelda aneemiaga kiiremini, kuna see suurendab oluliselt hemoglobiinisisaldust veres. Samuti on see oluline keha närvisüsteemi funktsioonide reguleerija, mis aitab võidelda näiteks selliste haiguste vastu nagu depressioon, väsimus ja asteenia.
Kuhu Pollen osta
Õietolmu saab hõlpsasti leida looduslikes toiduainete kauplustes, näiteks Mundo Verdes ja näiteks apteekides.
Kasulikud lingid:
- Hüppesoojendaja
- Joo kaalust alla võtta
