Parimaid diureetikume saab valmistada peterselli, artišoki, makrelli ja hibiskuga. Need teed kõrvaldavad liigses vees ja kehal säilitatud vedelikud, mis on kasulikud desinfitseerimiseks ja võitluseks vedelike säilimisega, kuna need soodustavad uriini tootmist.
Lugege, kuidas valmistada iga teed ära, et oma omadusi täielikult ära kasutada, et see tühjendada ja ka kaalust alla võtta.
1. Teet petersellist
Petersel on ravimtaimsed omadused, mis lisaks seedimist parandavad ka kusihappe eliminatsiooni, mis on seega suurepärane jook inimestele, kes põevad podagra või reuma. Petersell on kergesti kasvatatav kodus ja sobib väga hästi väikeste potidena, seega on vaarikas peterselli taimedest suurepärane näpunäide neile, kellel on tursed jalgadega.
Koostisosad
- 1 kamp või 25 g varsiga peterselli
- 1/4 sidrunit
- 1 klaas vett
Valmistamisviis
Pange hakitud petersell ja vesi pannile ja lase keeda 5 kuni 10 minutit. Kastke pannil, laske jahtuda, pingutage, lisage sidrun ja joomine vähemalt 4 korda päevas.
Vaata videot ja vaadake teisi diureetikumaterjale, mis aitavad vähendada turset:
2. Taimne tee
See kodus valmistatud diureetiline retseptirav kaalulangus aitab kõrvaldada paistetust ja vedelikupeetust ning on samuti abiks kaalulanguse vähendamisel. Tulemused on päeva lõpuks silmatorkavamad, kui jalad ja käed on vähem paistes.
Koostisosad
- 10 g artišokki
- 10 g horsetaili
- 10 g vili
- 10 g lauremi
- 10 g aniisist
Tee viis
Segage ravimtaimed ja laske reservi, pannes potisse 1 l vett keetmiseks. Kui vesi keeb, kustutage tule ja lisage ravimtaimede valik. Imada umbes 5 minutit ja koo. Seadke teed termosesse, kuna see peaks kogu päeva jooma. Seda teed tuleb võtta kogu päeva 15 päeva jooksul.
3. Hibiscus tee
Hibisk on diureetikum, kuid sellel on ka lahtistav toime ja see on kasulik soole funktsiooni parandamiseks, mis sobib puhtamale näonahale ja kõhupulgale.
Koostisosad
- 2 supilusikatäit kuivatatud hibiskikutelt
- 1 liitrit keeva veega
Valmistamisviis
Lisage hibisk kuuma veega ja laske sellel 10 minutit korralikult kinni panna. Kurgu ja juua terve päeva jooksul.
4. Kallike tee
Dendeljonil on diureetilist toimet ja see on ikka kasulik podagra või reumaatilisele haigele põdejatele.
Koostisosad
- 15 g lehti ja juustu kapsas
- 250 ml keeva veega
Valmistamisviis
Lisage tassi vesi ja asetage juured ning laske 10 minutit seista. Tüve ja juua 2 kuni 3 korda päevas.
5. Roheline tee ananassiga
Roheline tee on kibe maitse ja ananass aitab selle teema maitset suurendada, mistõttu on see suurepärane valik, kui see on külm. Mõnede hakitud piparmündi ja jää lisamine on hea viis selle tee valmistamiseks maitstaks, seda võib toiduga võita, kuid alati järgides maksimaalset kogust 100 ml, et mitte häirida seedimist ja mitte kaaluda.
Koostisosad
- 1 supilusikatäis rohelist teed
- 1 viil (umbes 1 cm) ananassi
- 500 ml vett
Valmistamisviis
Lisage koostisosad kastrulisse ja keetke mõni minut. Tüve ja võtke 2 kuni 3 korda päevas.
6. Maisi beards
Seda teed võib leida looduslikes toiduainete kauplustes ja apteekides ning see on kerge maitsega, kuid selleks, et muuta see maitsvamaks, võite tee valmistamisel lisada mõne tilga sidruni.
Koostisosad
- 2 supilusikatäit peenestatud maisikestad
- 2 tassi keeva veega
Valmistamisviis
Pange koostisosad pannile ja keetke 10 minutit. Coar, lasta keeta ja jookse umbes 2-3 tassi päevas.
7. Ingver kaneeliga
Ingveri tee kaneeliga on maitsev ja sobib suurepäraselt vedelikupeetuse vastu võitlemiseks ja aitab teil tervislikul ja maitsval viisil kaalust alla võtta. Kuid seda teed ei tohi raseduse ajal tarbida, sest see võib põhjustada emaka kokkutõmbumist ja on lapse jaoks ohtlik
Koostisosad
- 1 cm ingveri juurest
- 1 kaneeli kleit
- 1 tassi keeva veega
Valmistamisviis
Pange koostisosad kastrulisse ja keetke umbes 5 minutit. Kurg kogu päeva.
