ENERGIATOIDUD: FUNKTSIOONID JA KUHU LEIDA - TOITUMINE JA TOITUMINE

Toiduained



Toimetaja Valik
Mis põhjustab Bicuspidi aordiklapi ja kuidas seda ravida
Mis põhjustab Bicuspidi aordiklapi ja kuidas seda ravida
Energia toidud on esindatud peamiselt süsivesikute, nagu leib, kartul ja riis, mis on rikas. Süsivesikud on kõige elementaarsemad toitained, mis annavad rakkudele energiat, kergesti ja kiirelt kasutamiseks. Seega kuulub selle rühma hulka sellised toidud nagu: Teravili : riis, mais, kuskuss, pasta, kinoaa, oder, rukis, kaer; Mugulad ja juured : kartul, maguskartul, maniokas, makakseira, jams; Nisupõhised toidud : leib, koogid, pasta, küpsised; Kaunviljad : oad, herned, läätsed, sojaoad, kikerherned; Mesilane Lisaks toidule on ka toiduregulaatorid ja ehitajad, kes täidavad muid funktsioone kehas