Lõpuks sõrmede eemaldamine ei kahjusta ega kahjusta liigest, aga kui hambumus muutub harjumuseks ja inimese sõrmed lõhenema, võib see põhjustada selliseid probleeme nagu liigesekahjustused, paindlikkuse kaotus ja sõrmede vähenenud tugevus.
Lisaks võivad sõrmedega kinni hõõrumine lihaseid paksendada ja suurendada artriidi riski eelnevalt korraldatud inimestel. Sama võib juhtuda ka teiste keha teiste liigeste avamisel.
Vaadake videot, et teada saada, mis võib juhtuda:
Mis juhtub siis, kui sõrmed liiguvad?
Sõrmede vahel on hõõrdumine luude ja kapsli venituse vahel, mis moodustab liigese, ja praegusel hetkel vabanevad pisut müra levivad vedelikus olevad vedelike väikesed mullid, mis lubavad seeläbi liigutust.
Tõmmates sõrme ülespoole, on ka hüppeline heli, kuid see on mõnevõrra erinev ja selle põhjuseks on vaakum, mis tekib liigese rõhu erinevuse ja sünoviaalvedeliku järsu liikumise tõttu.
Kuidas peatada oma sõrmed
Võimalike näpunäidete ületamiseks sõrmede abil saate teada, millised tagajärjed võivad selle halva harjumuse tagajärjel olla. Kui sõber või pereliige soovib teie tähelepanu juhtida, kui teie sõrmede hõõrumine aitab olukorda kontrollida.
Igaüks, kes klõpsab oma sõrmi või muid liigeseid, näiteks selja ja kaela, hõlbustab või tunneb, et liiges on "kinni jäänud", peaks otsima füsioterapeudi või osteopaati, et nad saaksid hinnata ja mõista inimese vajadusi. Liiga raskekujuliste lihaste tõttu võib liigest olla ülekoormatud ja seda saab ravida.
Igaüks, kellel on harjumus piitsutada oma sõrme tihti, peaks sellest harjumusest üle saama, kontrollides nende ärevust. Puuviljajahuga valmistatud rahustav tee, nagu kummel või kirglik puuviljamahl, aitab teil rahulikumalt. Üldise ärevuse korral on siiski soovitatav pöörduda arsti poole.
Siin on juhised ärevuse kohta järgmistes küsimustes:
- Ärrituse koduvähendus
- Tööle asuvad venitusharjutused
