5 PARIMAT MENOPAUSI HARJUTUST - SOBIVUS
Põhiline / Sobivus / 2018

5 parimaid harjutusi menopausi ajal



Toimetaja Valik
Paresteesi malalgia peamised põhjused ja kuidas ravi on tehtud
Paresteesi malalgia peamised põhjused ja kuidas ravi on tehtud
Regulaarne harjutus on suurepärane strateegia rasvade põletamiseks ja meeleolu paranemiseks menopausi ajal, kuid peale selle annab kehaline aktiivsus eeliseid, nagu näiteks südamehaiguste ohu vähendamine, luude tugevdamine, äkilise tuju muutuste ja närvilisuse vastu võitlemine ning unetus, nii tavaline selles faasis. Regula