Kuseteede infektsiooni raviks mõeldud toit peaks peamiselt sisaldama vett ja diureetikume nagu arbuus, kurk ja porgand. Lisaks sellele võib küüslaugu mahl olla suurepärane liit, et ravida ja ennetada uusi nakkusi.
Üldiselt tehakse kuseteede infektsiooni ravi antibiootikumide abil, mille arst määrab vastavalt nakkuse põhjusele, kuid toitmine aitab kiirendada paranemist.
Mida süüa kuseteede infektsioonil
Kuseteede infektsiooni raviks on kõige tähtsam tarbida rohkelt vett, kuna see aitab toota rohkem uriini ja seega aitab kõrvaldada bakterid, mis põhjustavad infektsiooni.
Lisaks sellele aitab küpsetiste (nn jõhvikas või jõhvika) tarbimine ka kuseteede infektsiooni vastu võitlemiseks ja uute nakkuste vältimiseks, sest see takistab bakterite kleepumist rakkudes. Teine eesmärk on suurendada diureetikumide tarbimist nagu sibul, arbuus, spargel, petersell, graviola, kurk ja porgand. Vaadake kõhulahtisuse infektsiooni 5 peamist põhjust.
Mida mitte süüa kuseteede infektsioonil
Et vältida kuseteede infektsiooni kriise ja hoida immuunsüsteemi tugevnemist, vältige järgmiste toitude söömist:
- Suhkur ja suhkrurikad toidud, nagu koogid, küpsised, kommid ja šokolaadid;
- Kohvi- ja kofeiinirikas toidud nagu roheline tee, must tee ja mate tee;
- Töödeldud liha nagu vorsti, vorsti, sinki, mortadella ja peekoni;
- Alkohoolsed joogid;
- Valge jahu ja rikka jahu, nagu koogid, küpsised ja leib.
Neid toiduaineid tuleks vältida, kuna need stimuleerivad põletikku kehas, muutes uut kuseteede infektsioone rasvamaks ja takistamaks.
Kuseteede infektsiooni vastu võitlemise menüü
Järgmises tabelis on näidatud 3-päevane toidumenüü, mis aitab parandada ja vältida kuseteede infektsiooni.
| Sööki | 1. päev | 2. päev | 3. päev |
| Hommikusöök | Cramberry vitamiin koos chia ja 1 cola maapähkli pasta | 1 looduslik jogurti koos granola ja pähklitega | graviola mahl + 1 tükk teravilja leivast munaga ja ricotta koorega |
| Hommikune suupiste | 6 riisi kreekerid + suhkruvaba puuviljamahl | arbuusimahl + 5 pähklit | 1 jogurt + 10 maapähklit |
| Lõunasöök / õhtusöök | Aafrika kala filee oliiviõli saiakestes | kana tomatikastmes riisi ja rohelise salatiga | maapähkliõli supp ja peterselli maitsestatud köögivili |
| Pärastlõunane suupiste | 1 looduslik jogurt + 1 krepp | 1 klaas rohelist mahla + 1 viil leiba juustuga | 1 klaas küüslaugu mahlist + 2 marjaga marja |
Oluline on meeles pidada, et kuseteede infektsiooni ravi toimub peamiselt antibiootikumide kasutamisega, mille arst määrab pärast uriinianalüüsi. Toit on liitlane, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi ja ennetada uusi nakkusi. Vaadake, kuidas tehakse kuseteede infektsiooni täielik ravi.
Lisateavet meie toitumisspetsori kohta saate järgmisest videost:
