Kõhukinnisusega kõrvitsasupp

Kõhukinnisuse suurepärane kodune ravim on kõrvitsasupp.

See menüü on ka suurepärane kodune ravim beebi kõhukinnisuse korral, mida saab kasutada ilma vastunäidustusteta.

Kõrvits sisaldab rikkalikult kiudaineid, samuti porrulauku (porrulauku) ja papaiat ning koos suurendavad nad fekaalikooki, muutes selle niiskemaks, hõlbustades loomulikult soolestiku transiiti.

Koostisosad

• 2 purustatud küüslauguküünt;
• 1 porrulauk;
• 1 hakitud sibul;
• 1/2 kg kõrvitsat;
• 2 liitrit vett;
• 1 lusikas oliiviõli;
• maitse järgi basiilikut ja soola.

Ettevalmistusrežiim

Pange pannil küüslauk, porrulauk, sibul ja õli kuldseks. Seejärel lisage kõrvits väikeste tükkide ja veega ning küpseta.

Kui kõrvits on pehme, sega kõik koostisosad blenderisse, maitsesta soola ja basiilikuga ning serveeri soojalt.

Magustoiduna söö pool papaiasmuutit koos 1 purgi jogurtiga.

Kas see informatsioon oli kasulik?

jah ei

Teie arvamus on oluline! Kirjutage siia, kuidas saaksime oma teksti paremaks muuta:

Kas küsimusi on? Vastamiseks klõpsake siin.

E-post, millele soovite vastust saada:

Kontrollige meile saadetud kinnitusmeili.

Sinu nimi:

Külastuse põhjus:

--- Valige oma põhjus --- HaigusElake pareminiAitage teist inimestHankige teadmisi

Kas olete tervishoiutöötaja?

EiArst, farmaatsiaõde, toitumisspetsialist, biomeditsiiniline, füsioterapeut, kosmeetik, muu