7 HARJUTUSI GLUTEUS, KÕHT JA JALGADE TOONIMISEKS - SOBIVUS
Põhiline / Sobivus / 2018

30 minutit naiste GAP koolitus



Toimetaja Valik
Epilepsia on ravim
Epilepsia on ravim
GAP-treening on suurepärane võimalus oma tuharaliigese, kõhu ja jalgade lihaste tugevdamiseks ja toonimiseks, mis võimaldab teil saavutada õhukese ja elegantse silueti. Seda tüüpi harjutust tuleb alati kohandada vastavalt iga naise füüsilisele võimekusele ja seetõttu on soovitatav konsulteerida füüsilise treeneriga. Kuid neid s