PH-d sisaldav toit põhineb toidus sisalduvatel vesinikioonide hulgast, mida ei peeta kalorite tarbeks. Selles toidus tuleks tarbida rohkem leeliselist toitu kui happelistes toiduainetes.
Eesmärgiks on aidata toksiinide kõrvaldamist organismist, sest neid saab paremini välja tõrjuda, kui tarbitakse rohkem leeliselist toitu.
Lisateave selle kohta on: Happeline sööt.
Ülekaalulisuse põhjustajaks on liiga palju toksiine ja põletikku. PH-tase toit suurendab keha võimet kõrvaldada toksiine ja seega võimendab kaalulangusprotsessi, kuid on oluline, et hapete ja leeliseliste toitude kogus oleks tasakaalus.
Kasulikud lingid:
- Aluselised toidud
- Happelised toidud
