7 HIPOPRESSIIVSE JÕUSAALI EELISED - SOBIVUS
Põhiline / Sobivus / 2018

7 Hipo-veresoonkonna võimlemise eelised



Toimetaja Valik
Nahalöögi parandused
Nahalöögi parandused
Hüpopressiivne võimlemine koosneb maksimaalse lõpukuupäeva teostamisest ja seejärel püüdes imeda kogu kõhupiirkond sissepoole, hingata ja säilitades selle maksimaalse kontraktsiooni. See liikumine parandab soole funktsiooni, teritab vöökohta ja parandab asendit, võideldes seljavalu ja posturaalse tasakaalu puudumisega. Hüpresiivn