4 Viinamarja seemneõli eelised

Viinamarjaseemneõli aitab reguleerida kolesterooli, kuna see on rikkalikult tokoferooli, mis on E-vitamiin, millel on kõrge antioksüdandivõime ja rohkesti küllastumata rasvu. Viinamarjaõli võib täiendada, kuid see on ka väga antioksüdantne ja seda saab kasutada naha vananemise vältimiseks.

See on toodetud seemnete külmast pressimisest, mis, kuna need on väikesed, annavad vähesel määral õli. Seega kulub viinamarjade tootmiseks 1 liitri õli tootmiseks umbes 200 kg, mistõttu see muutub kallimaks kui teised taimeõlid. Siin on peamised hüved ja kasu tervisele:

1. Parandage kolesterooli

Kuna rikastatud küllastumata rasvhapete, eriti omega-6-de, aitab viinamarjade seemneõli halva kolesterooli reguleerida. Lisaks on E-vitamiini kõrge sisalduse korral ka antioksüdant, mis takistab ateroomplakade moodustumist.

2. Tee tervislikumaid friikartulid

Viinamarjaõli on hea valik väikeste praadimis-, küpsetamis- või toiduvalmistamiseks, kuna see on väga stabiilne kõrgetel temperatuuridel, ei kaota kvaliteedi ega tekita toksilisi ühendeid kehale. Vaadake küpsetamise ajal võetavat hoolt.

3. Niisutage nahka

Niisutavate omaduste tõttu hoiab see nahka niisutatult hästi ja takistab selle koorimist. Lisaks, kuna see on rikkalikult E-vitamiin, see on võimas antioksüdant, mis mõjutab nahka, samuti takistab kortsude, venitusarmide, tselluliitide, armide ja enneaegse vananemise tekkimist.

4. Tõsta ja niisutage juukseid

Viinamarjaseemneõli on ka võimas juuste niisutaja, mis aitab vältida kahekordset piiki, liigset hõõrumist ja rabedaid ja hapraid juhtmeid. Lisaks aitab see ka vähendada kõõma ja hoiab peanahka hüdreeritud.

Juuksevärvi kasutamiseks lisage lihtsalt 1 õli teelusikatäit koos iganädalase massaa˛ikreemiga või lisage õli, kui kannate šampooni oma juustele, ja peanaha masseerides oma sõrmeotstega hästi. Vaadake 7 harjumust, mis teevad kõõm halvemaks.

Kas viinamarjamahla rasva saab?

Viinamarjaseemneõli ei oma kaalukadu kohta tõestatud mõju, eriti kui seda ei sisestata tervislike harjumuste, nagu söömise ja kehalise aktiivsuse tavapärasesse kasutamisse.

Kuid viinamarjade õli kasutamine väikeste portsjoniteni päevas aitab parandada tervist, tasakaalu taimestikku ja soolestiku transiiti ning vähendada põletikku kehas, mis põhjustab loomulikult kehakaalu langust.

Toitumisalane teave

Järgmises tabelis on toodud 1 tops viinamarjaõli:

Viinamarjaseemneõli võib leida kosmeetikatoodetes või toidupoes ja seda võib leida ka kapslites. Selle hinna puhul on see õli maksumus umbes 15 USA dollarit 100 ml toote kohta .

Õli ja rasvade kohta lisateabe saamiseks vaadake oliiviõli liike.