Korstnate jalgade parandamiseks võib kasutada sisetalla, ortopeediliste jalanõude kasutamist, kuid füsioteraapia seansid harjutustega, mis aitavad kaasa suuõõne moodustamiseks, võivad olla vajalikud lisaks harjutuste praktikale.
Lameda jalg on siis, kui kogu jalapalli pintsel puudutab maapinda ja on hea viis kinnitada, et see on pärast vanni, jalad on ikka veel märgad, käies rätikul ja jälgida jalga joonist. Lameda salli puhul on jalamudrats laiem, keskmise osa tavalises jalas on jalg veelgi kitsam.
Kui teil on vaja ravi
Kui laps on noorem kui 8 aastat vana, ei pea ta alati koridori jala parandamiseks erilist ravi. Kuni 8-aastaseks saamiseks on normaalne, et lapsel on lame jala, sest kõveriku koht võib ikkagi sisaldada rasva, mis on seal olnud sünnist saadik.
Pediaatriga konsulteerides saab ta jälgida jalgu ja kuidas laps kõnnib 3, 4, 5 ja 6 aasta jooksul. Tavaliselt võib 6 või 7-aastaselt teie pediaatril soovitada koos ortopeediga kohtumist, et otsustada, kas peate ootama kauem, et näha, kas teie suu ark moodustab üksi või kui teil on vaja mingit ravi.
Lapse suu kaare väljatöötamist saab alustada 6-aastaselt, sest laps kasvab sellest vanusest ja paljude rasvade kogunemine jalgades väheneb, mis näitab, kas suuõõne on olemas või üldse mitte. Leanelatel lastel pole tõenäoliselt rasvaseid jalgu ja seega tõuseb ka korteri jala kahtlus.
Näpunäiteid suu loomuse loomiseks
Lapse jala kaare kujundamiseks antava abi saamiseks võite seda 20 kuni 30 minutiga igapäevaselt ronida randla liivaga paljajalu. Lisaks sellele, kui laps hakkab kõndima, sõidavad jalgrattaga ja kannavad alati pool-ortopeedilisi jalatseid, on see suurepärane võimalus vältida lapse vajadust teha täpsemat ravi nagu sisetallad, kingad või ortopeedilised saapad ja teha füsioteraapiat.
Neid nõuandeid tuleks järgida niipea, kui lapsevanemad märgivad, et lapsel on enne 6-aastaseks saamist kummardus, kuid neid tuleb järgida isegi siis, kui laps peab ravi tegema pärast 8-aastast vanust.
Iga lapse puhul kuni kolme aastani on normaalne, et sellel on jalaistumata lamedad jalad ilma igasuguse kumeruseta, kuid sellel etapil peaks kõverus muutuma selgemaks ja nähtavamaks. Kui seda ei juhtu, ei tohiks vanemad ebaõnnestuda nendest nõuannetest ja investeerida alati headest kingadest, eriti kui märkida, kas sisemine salat aitab jalga kumerusesse, vältides kõiki neid, kelle sisedetailid on täiesti sirged, et kuigi nad on kõige ökonoomsemad ja see on kergesti leitav laste rõivakauplustes, ei aita lapse jalamarka moodustamisel.
Lameda suu ravivõimalused
Lapsepõlves lame suu ravi alustatakse tavaliselt 6 või 7-aastasega:
Kandke ortopeedilist kinga
Lameda jalaga lapse puhul võib pediaatriline ortopeediumis näidata ortopeediliste jalatsite kasutamist, sest jalg on ikka veel jalatsi kuju edasi arendanud ja piisav sisetald aitab jalga kaare moodustada. Laps vajab iga päev ortopeedilist kinga, kuid tänapäeval on värve ja ilu täis mitmeid võimalusi, nagu sandaalid, tossud, saapad ja kingad.
Ideaalne osta ortopeediliste jalanõude, mille arst on määranud ortopeediliste toodete kauplustes, kuna iga lapse vajadused on olemas, ja üks jalanõu ei ole täpselt sama, mis mõõtmiste tegemiseks vajalik, ja mõnikord võib osutuda vajalikuks teha kohandatud kinga .
Kandke sisetalla mitte-ortopeedilises kingas
Näiteks võib näiteks tennisevõrku kasutada kohandatud sisustust. Sisetald peaks olema kallale kõrgemal ja toetada jalaliigi keskel. Kuigi see on suurepärane abi, ei välista vajadust kasutada ortopeedilist jalanõu, sest seda tüüpi jalatsid on täielikult valmistatud jalgade nõuetekohaseks paigutamiseks.
Füsioteraapia
Füsioteraapiat saab istuda 1 või 2 korda nädalas, harjutused ja manipulatsioonid lapse jalgadega. Ükskõik milline füsioteraapia kliinik võib sellist hooldust teha, kuid osteopaatia spetsialist füsioterapeut ja ülemaailmne posturaalne ümberõpe võivad põhjalikult hinnata kogu lapse kehast, näidates erinevat ravi, mis võib toimida mitte ainult jalgade, vaid ka kõigi keha asend.
Tasapinnalise kaare moodustamiseks on hea stiimul laiali asetseva laialdase kleeplindi asetamiseks.
Harjutus
Lapse registreerimine sellistes tegevustes nagu ballett, kunstlik võimlemine või ujumine aitab tugevdada lihaseid ja kujundada suu arka kiiremini. Igal lapsel on oma rütm, kuid see on parim, kui nad teevad seda tüüpi tegevust vähemalt kaks korda nädalas. Nii et laps ei haige sama aktiivsusega, saab seda muuta, tehes iga kord, kui soovid, kord nädalas. Muud konkreetsemad harjutused on järgmised:
- Jalutuskõne tipus ja ainult kandadel;
- Toetage keha kehakaalu vaid 1 jalga ja tehke seda kohale kinni;
- Hoidke oma varvastega marmorit ja asetage kaussi
- Ronida trepi küünlajalg;
- Pane oma kõhtu üles ja hoidke mõlema jalga põrandat koos
Millal teha operatsiooni?
On näidatud, et operatsioon viiakse korteri jala parandamiseks, kui ravi ei ole efektiivne ja laps või täiskasvanu jääb lameda jalaga, kuid on oluline, et enne operatsiooni viimast võimalust kasutaks tulemuste hindamiseks operatsiooni. Operatsioon tehakse ühe jalaga korraga ja tavaliselt tehakse mitu kirurgilist protseduuri ja inimene puhata 1 nädala jooksul, pärast seda on vajalik füsioteraapia, et aidata taastamisel, ja kui see on saavutatud, võib operatsiooni teha teisel jalal. Operatsiooni tehakse lastel korraga ainult 2 jalga, kuid isegi siis ei ole see tavaline protseduur.
Mis juhtub, kui te ei ravita
Jalgade kaart aitab jalgsi, jooksu ja hüpped rütmihäireid leevendada, nii et kui inimesel pole hästi vormitud kaar ja see on jalakinnitus, jalg on kaitsmata ja tüsistused võivad tekkida aja jooksul, nagu näiteks fastsiit, mis on intensiivse valu tekitava jala talla põletik; See on ka luude kalluse moodustumine jalgade talladel, mis põhjustab sageli fastsiidi kriise, lisaks valu ja ebamugavusele ka pahkluude, põlvede ja puusade puhul.
