KUIDAS NAUTIDA PUUVILJA KOORT - TOITUMINE JA TOITUMINE

5 vilju tuleks süüa koor



Toimetaja Valik
Top 5 Sümptomid Seskukujuline Vähk ja kuidas seda ravida
Top 5 Sümptomid Seskukujuline Vähk ja kuidas seda ravida
Mõningate puuviljade söömine koorimises, lisaks lisaks rohkem kiudaineid, rohkem vitamiine, mineraalaineid ja antioksüdante toidus ka väldib toidu raiskamist. Kuid puuviljakestade kasutamiseks on oluline alati püüda kasutada orgaanilisi või mahepõllumajanduslikke puuvilju, mida kasvatatakse ilma pestitsiidita või kemikaalid, mis tavapäraselt akumuleeruvad köögiviljade koores ja võivad sageli tarbimise korral tervisele kahjutuks muutuda. Seetõttu on