Parim rasvumise raviks on kaalulangus ja regulaarne füüsiline koormus, kuid kui see ei ole võimalik, on söögiisu vähendamise ja söömise aeglustumisega seotud ravimeid, nagu näiteks sibutramiin ja orlistat või lõpuks bariatari kirurgia, mis vähendab seedetrakti toidu imendumist.
Esimeseks sammuks, nii rasvumise raviks kui ka vältimiseks, peaks alati olema kontroll kalorite tarbimise üle, mis arvutatakse vastavalt tavapärasele toitumisele ja kaotatava kaalu suhtele, eelistatavalt puuviljadega rikkalikult toidule, köögiviljad, kiudained ja vesi vastavalt toitumisspetsialisti juhistele. Et teada saada, milline ideaalne dieet peaks välja nägema, vaadake meie kiiret ja tervislikku kehakaalu alandamist.
Kuid lisaks dieedile ja kehalisele aktiivsusele on ka teised ülekaalulisuse ravid, mida võib soovitada endokrinoloog või nutoloog, näiteks:
1. Rasvumise ravimid
Rasvumise ravimeetodite kasutamine on näidustatud järgmistel juhtudel:
- KMI suurem kui 30 kg / m2;
- KMI suurem kui 27 kg / m2, teiste seotud haigustega nagu diabeet, kõrge kolesterool ja kõrge vererõhk;
- Inimesed, kellel on ükskõik milline rasvumine ja kellel ei ole võimalik dieeti ja kehalist koormust kaalust alla võtta.
Meditsiiniline ravi peaks olema suunatud inimestele, kes on kaasatud elustiili muutmise programmis koos toitumisalase nõustamise ja praktikaga, vastasel korral ei ole see rahuldav mõju.
Kehakaalu langetavate ravimite võimalused on järgmised:
| Tüübid | Näited | Kuidas nad töötavad | Kõrvaltoimed |
| Isutus inhibiitorid | Sibutramiin; Amfepramoon; Femproporex. | Nad suurendavad küllastumist ja vähendavad nälga, mis vähendab kalorsuse tarbimist kogu päeva jooksul, suurendades selliseid neurotransmittereid nagu norepinefriin, serotoniin ja dopamiin. | Suurenenud südame löögisagedus, vererõhu tõus, suu kuivus, peavalu ja unetus. |
| Imendumishäired seedetraktis | Orlistat | Nad pärsivad mõningaid ensüüme maos ja sooltes, mis blokeerib mõne rasva toidust seedimist ja imendumist. | Kõhulahtisus, ebameeldivad gaasid. |
| CB-1 retseptori antagonist | Rimonabant | Nad blokeerivad aju retseptoreid isu pidurdamiseks, suurendavad küllastumist ja vähendavad toidu impulsiivsust. | Iiveldus, meeleolu kõikumine, ärrituvus, ärevus ja pearinglus. |
| Termogeenika | Efedriin | Suurendage energiakulusid kogu päeva vältel. | Liigne higistamine, südame löögisageduse tõus, vererõhu tõus. |
Samuti on ravimeid, mida kasutatakse muude haiguste ravimiseks, mis võivad aidata rasvumist võidelda, näiteks antidepressandid, ning mõned näited on fluoksetiin, sertraliin ja bupropioon.
Neid ravimeid võib kasutada ainult rangelt meditsiinilistel juhenditel, eelistatavalt kogemustega nende ravimite, näiteks endokrinoloogide ja nutloorioloogide, kasutamisel, kuna nad vajavad regulaarset tähelepanu ja jälgimist.
2. Bariatric Surgery
Bariatric kirurgia on näidustatud järgmistel juhtudel:
- Morbid ülekaalulisus, kelle BMI on suurem kui 40 kg / m2;
- Mõõdukas ülekaalulisus, mille BMI on suurem kui 35 mg / m2, on seotud kontrollimatute rasvumusega haigustega nagu diabeet, uneapnoe, hüpertensioon, kõrge kolesterool, südame-veresoonkonna haigused, insult, arütmia ja osteoartriit.
Mõned kõige sagedamini tehtavad kirurgia tüübid on:
| Tüüp | Kuidas seda teha? |
| Mao bänd | Reguleeritav bänd paigutatakse mao läbimõõdu vähendamiseks. |
| Mao ümbersõit | See põhjustab mao vähenemist kõrvalekaldega ülejäänud osast soole. |
| Biliopankreaatide derivaat | See eemaldab ka mao osa, tekitades soole teist liiki kõrvalekaldeid. |
| Vertikaalne gastrektoomia | Suur osa imendumise eest vastutavast maost kõrvaldatakse. |
Teine vähem invasiivne protseduurivalik on ajutise maoärritusliku õhupalli paigutamine, mis on näidustatud kui stimuleeriv mõnele inimesele mõne aja jooksul toidutarbimise vähendamiseks.
Iga patsiendi jaoks määratud operatsiooni tüüpi otsustab patsient koos mao kirurgiga, kes hindab iga inimese vajadusi ja protseduuri, mis kõige paremini sobib. Mõistke paremini, kuidas seda tehakse ja kuidas taastub bariatariaalne kirurgia.
Näpunäiteid ravi mitte loobumiseks
Rasvumise ravi ei ole lihtne täita, sest see tähendab, et muutub kogu eluaja jooksul toitumisharjumusi ja eluviise, mistõttu on mõned näpunäited, mis aitavad ravi mitte loobuda:
- Määra iganädalased eesmärgid, mis on saavutatavad;
- Küsige toitumisspetsialistist dieedi kohandamist, kui see on liiga raske kohtuda;
- Valige füüsiline treenimine, mida te nautida, ja harjuta korrapäraselt. Uuri, mis on parim kaalulangetamise harjutus;
- Märkige tulemused, märkides mõõtmised paberil või iganädalaste fotodega.
Järgmises video näete dietitia olulisi näpunäiteid, et kaalu langetamine oleks lihtsam:
Veel üks oluline kaalukaalu fookuse säilitamiseks on säilitada igakuine või kord kvartalis toitumisspetsialisti ja arsti järelkontroll, et kõik raskused või muutused kogu ravi jooksul oleksid kergemini lahendatud.
Oluline on meeles pidada, et kõigis riikides on endokrinoloogiateenustega tegelevad ülikoolide haiglad läbi viinud tasuta kehakaalu langetamise programmid ning tervishoiuteenistuses on võimalik viiteid ja konsultatsioone teavitada.
