Lisaks heaolu tundmisele võib muusikat, kui seda kasutatakse ravina, võib tuua tervisele kasu, nagu meeleolu, kontsentratsiooni ja loogilise mõtlemise parandamine. Muusteraapia on hea võimalus lastele paremini areneda, neil on suurem õppimisvõime, kuid neid saab kasutada ka ettevõtetes või isiklikuks kasvuks.
Muusika teraapia on selline ravi, mis kasutab laule lyrics või ainult instrumentaalvormis, samuti instrumente, nagu kitarr, flööt ja muud löökpillid, mille eesmärgiks pole õppida muusikat laulda või mängima, vaid tunnustada igaühe helisid on võimelised väljendama oma emotsioone nende helide kaudu.
Peamised eelised
Muusteraapia stimuleerib head tuju, suurendab meeleolu ja vähendab seega ärevust, stressi ja depressiooni ning lisaks:
- Parandab keha väljendus
- Suurendab hingamisteede võimsust
- Stimuleerib motoorikat
- Kontrollib vererõhku
- Vähendab peavalu
- Parandab käitumishäireid
- Aitab vaimse haigusega
- Parandab elukvaliteeti
- Aitab taluda vähiravi
- Aitab kroonilise valu vastu
Muusika teraapia on üha enam harjunud koolides, haiglates, hooldekodudes ja erivajadustega inimestel. Kuid seda tehnikat saab teha ka raseduse ajal, et lapsi ja eakaid rahulikult, vaid peaks juhtima muusikateterapeut.
Mõju kehale
Muusika toimib otseselt aju piirkonnas, mis vastutab emotsioonide eest, tekitab motiveeritust ja efektiivsust, lisaks endor fi inide tootmise suurendamisele, mis on organismist looduslikult toodetud aine, mis tekitab rõõmu tunde. Seda seetõttu, et aju reageerib looduslikult, kui ta laulu kuuleb, ja rohkem kui mälestusi saab muusika kui raviviisina kasutada tervislikumat elu.
