Ananass on suurepärane kodu diureetikum, mis hõlbustab seedimist ja on suurepärane antioksüdant, mis eemaldab kehast kõik toksiinid ja lisandid. Ananass, lisaks sellele, et see on rikkalikult C-vitamiini, sisaldab ensüümi, mis stimuleerib seedimist, vähendab kõhu paistetust ja muudab selle kergemaks ning on seega suurepärane võimalus kaalust alla võtta ja vedeliku hoidmiseks.
Siin on kuidas valmistada maitsvat mahla ananassiga, et ära kasutada diureetilist omadust.
Ananassimahl selleriga
Lihtsalt läbida tsentrifuugis järgmised koostisained:
Koostisosad
- 75 g ananassi
- 100 g seller
Valmistamisviis
Pärast seda protseduuri saate lisada veidi vett ja sa ei pea seda magusama. Võtke seda mahla 2 korda päevas.
Ananassimahl ingveri ja peterselliga
Selleks peaks segaja segama järgmisi koostisosi:
Koostisosad
- 200 g ananassi
- Mõned varred ja petersellid lahkuvad
- 200 ml vett
- 1 tl ingveri pulbrit
Valmistamisviis
Peale segamist segistis võite magusate ja kuumtöötlemata toota, et hoida kiudaineid, mis võitlevad lõksu jäänud sooltega, neelates kõhtu.
Ananassimahl rohelise teega
See mahl tuleks teha kahes etapis. Esmalt tuleb rohelist teed ette valmistada ja jätta jahtuda külmkapis. Kui olete valmis, proovige lihtsalt tee ananassikarjadega ja võtke kogu päeva läbi. See on suurepärane võimalus kuumade suvepäevade jaoks, mis lisaks jalgade ja jalgade deflateerimisele eemaldab ikkagi kuumuse ja võitleb vedeliku hoidmisega.
-o-que--causas-e-tratamento.jpg)
.png)
