KODUSE HANTLI RINDKERE TREENING: 5 TREENINGUVõIMALUST - SOBIVUS
Põhiline / Sobivus / 2021

Koduse hantli rindkere treening: 5 treeninguvõimalust



Toimetaja Valik
Mõõda Paget'i haigus
Mõõda Paget'i haigus
Kodus saab hantlitega rinnaharjutusi teha selliste harjutustega nagu sirge krutsifiks, pingil vajutamine või pullover, mis on head võimalused rinnalihase põhilihase määratlemiseks või suurendamiseks. Vaadake rindkere kasutamise võimalusi, mida saate kodus teha