NÄPUNÄITEID KALTSIUMI IMENDUMISE PARANDAMISEKS - TOITUMINE JA TOITUMINE

Näpunäiteid kaltsiumisisalduse parandamiseks



Toimetaja Valik
Kuidas karboksüteraapiat töötab venitusarmide jaoks
Kuidas karboksüteraapiat töötab venitusarmide jaoks
Tugevate luude toidus tagatud kaltsiumi imendumise parandamiseks on soovitatav kasutada kehalist toimet, vähendada soola tarbimist ja päikese kätte sööta enne hommikust. Neid näpunäiteid peaks järgima eriti need, kes kannatavad osteoporoosi, osteopeenia ja luumurdude korral, kuid see on näidustatud ka lastele, kuna need on ikkagi kasvufaasis ja naistel menopausi ajal, sest selles etapis muutuvad luud nõrgemaks. Tugevate