Paanikaussündroom on psühholoogiline häire, kus esinevad äkilised ja sagedased ekstreemsete hirmude ja hirmude tekked, põhjustades selliseid sümptomeid nagu külm higi ja südamepekslemine.
Need kriisid põhjustavad üksikisiku normaalset elu, sest ta kardab, et kriis satub tagasi ja väldib ohtusid. Näiteks kui liftis on tekkinud kriis, on tavaline, et patsient ei soovi lifti uuesti tööl või kodus kasutada.
Peamised sümptomid
Paanikahäire kestus sõltub selle tõsidusest, kuid tavaliselt kestab umbes 10 minutit ja võib tekkida igal ajal, isegi une ajal. Kui arvate, et teil võib olla kannatusi või olete juba kannatanud, paanikahood, valige oma sümptomid:
- 1. Suurenenud südame löögisagedus või südamepekslemine Jah Ei
- 2. Hingeldamise tunne Jah Ei
- 3. Tundub nõrk või nõrk. Jah Ei
- 4. Käte liigutamine Jah Ei
- 5. Terrorismi või ähvardava ohu tunne Jah Ei
- 6. Kuumuse ja külma higi tunne Jah Ei
- 7. Rindkerevalu, karmistamise tunne Jah Ei
Oluline on meeles pidada, et mõned sümptomid võivad kuluda tundideks ja et selle sündroomiga patsiendid tunnevad end rünnaku ajal oma kontrolli kaotamise pärast, kui nad elavad, kellel on tugev hirm uute krampide pärast. Lisaks väldivad nad tihtipeale ka minekut kohtadesse, kus neil varem oli paanikahood. Kriisi iseloomustavate sümptomite nägemiseks vaadake: Kuidas määrata paanikahood.
Mis põhjustab paanikahoogusid
Paanikaussündroomil pole kindlat põhjust, kuid see tundub olevat pärilik haigus, mis mõjutab peamiselt naisi ja tekib tavaliselt noorte noorukite ja varajase täiskasvanueas.
Lisaks sellele on tavaline, et mõned inimesed kogevad oma elus paanikahoogusid, kuid neil pole enam sümptomeid ja nad ei arenda seda sündroomi.
Kuidas diagnoosida ja ravida
Paanika sündroomi diagnoosib psühhiaater, kes põhineb esitatud sümptomite hindamisel, ja seda kasutatakse antidepressiivsete ravimite kasutamisega, mis vähendavad ärevust, kuid neid tuleb võtta ainult vastavalt arstidele.
Lisaks sellele on vajalik ka psühhoteraapia teha nii, et patsient õpiks erinevaid viise, kuidas mõtlema ja reageerida ohtlikes olukordades, aidates vähendada ärevust ja hirmu, vältides uut paanikahood.
Oluline on meeles pidada, et selle haiguse ravimine sõltub selle tõsidusest ja patsiendi pühendumisest ravile inimestega, kes saavad täielikult haigestuda või haiguse sümptomeid kergemini kontrollida. Siin on kuidas paanika sündroomi loomulik ravi.
Raseduse paanika sündroom
Hormonaalsete muutuste ja murete tõttu beebi kohta on tavaline, et ärevus suureneb raseduse ajal, mis võib soodustada paanikahood, eriti naistel, kellel on varem olnud krambid.
Ravimata see haigus võib põhjustada raseduse tüsistusi, näiteks:
- Suurenenud risk preeklampsia;
- Enneaegne sünd;
- Suurenenud keisrilõigete arv;
- Beebi sünnikaal;
- Loote liikumise vähenemine.
Selle sündroomi ravi raseduse ajal peaks põhinema peamiselt psühhoteraapiale, kuna ravimite kasutamine võib mõjutada loote arengut. Kuid mõnel juhul on ravimite kasutamine tõesti vajalik, kuid seda tuleks teha väikestes annustes ja ainult meditsiinilistel juhenditel. Lisaks on oluline, et naine jälgiks ka pärast beebi sünnitust, kuna sellel etapil suurenevad võimalikud paanikahood.
Kriisist kiiremini ületamiseks vaadake, mida paanikahoogude ajal teha.
