Kuidas talasseemia toita

Thalassemia toit aitab kontrollida raua taset, vähendades aneemia väsimust ja vähendades lihaste valulikkust, samuti luude ja hammaste ja osteoporoosi tugevdamist.

Toitumise skeem sõltub esitatud talaskeemia tüübist, kuna väheseid haigusvorme ei ole vaja eritoitu, mis on vähem tõsised ja tavaliselt ei tekita sümptomeid. Mõista paremini, mis muutub igas tüüpi talasemias siin.

Vahepealne talasseemia dieet

Vahepealses talasseemias, kus patsient esineb mõõdukas aneemia ja kellel ei pruugi olla vaja vereülekannet saada, on vaja parandada elukvaliteedi kaltsiumi, D-vitamiini ja foolhappe sisaldust.

Kaltsium

Kaltsium on oluline luude tugevdamiseks, mis võib veelgi nõrgestada talasteemias vere tootmise suurenemise tõttu, vähendamaks haiguse põhjustatud aneemiat.

Seega tuleks suurendada kaltsiumi sisaldavate toitude tarbimist, nagu piim ja piimatooted, rohelised köögiviljad, nagu spinat, kapsas ja spargelkapsas, tofu, mandlid ja pähklid. Vaadake kõiki Kaltsiumi rikas toiduaineid.

Foolhape

Foolhape on oluline organismi stimuleerimisel suurendada vere tootmist, aidates vähendada haiguse põhjustatud aneemiat.

Foolhappega rikkad toidud on peamiselt läätsed, oad ja tumerohelised köögiviljad nagu kapsas, spinat, spargelkapsas ja petersell. Vaata teisi toite siin.

D-vitamiin

D-vitamiin on oluline kaltsiumi fikseerimise suurendamiseks luudes, mis aitab samuti vältida osteoporoosi. See on olemas toitudes nagu kalad, munad ja piim ning selle derivaadid.

Ent enamus D-vitamiini kehas tekib naha kokkupuutel päikese kiirtega. Seega on tähtis päikesepaistet vähemalt 3 korda nädalas umbes 20 minutit. Vaadake veel näpunäiteid: Kuidas kasutada päikest efektiivselt D-vitamiini tootmiseks?

Toit Thalassemia Major

Thalassemia major on haiguse kõige tõsisem vorm, mille korral peab patsient sageli võtma vereülekannet. Transfusioonide tõttu toimub raua kogunemine kehas, mis võib kahjustada elundeid nagu süda ja maks.

Seega peaksite vältima rauasisaldusega toidu, näiteks maksa, punase liha, mereande, munakollaste ja oade ületamist. Vaadake teiste toiduainete loendit siin.

Lisaks peaks ühtlasi suurendama ka toitu, mis takistab raua imendumist soolestikus, näiteks piima ja piimatooteid ning mustat teed. Näiteks võib lõunasöögi või õhtusöögi ajal, kui põhikursus on punase lihaga, magustoiduks olla kaltsiumisisaldusega jogurt, mis aitab häirida liha sisalduva raua imendumist.

Vaadake, kuidas ravitakse ravimeid ja vereülekandeid iga tüüpi talasemiga.