3 SAMMU SUHKRUTARBIMISE VÄHENDAMISEKS - TOITUMINE JA TOITUMINE

3 sammu suhkrutarbimise vähendamiseks



Toimetaja Valik
Mis on käte refleksoloogia?
Mis on käte refleksoloogia?
Suhkru tarbimise vähendamiseks on kaks lihtsat ja tõhusat viisi selleks, et mitte lisada kohvi, mahla või piima suhkrut ja kasutada täies mahus rafineeritud toiduaineid, näiteks leiba. Peale selle on suhkru tarbimise piiramiseks oluline ka töödeldud toiduainete tarbimise vähendamine ja sildistamine, et kindlaks määrata iga toiduga suhkru kogus. 1. Vähen